【留学警报】20岁中国在美女留学生寝室内自杀！留学生压力谁人知？ ...

又一噩耗！根据dailynexus网消息，加州大学圣芭芭拉分校近日传出噩耗，20岁的中国女留学生刘薇薇（Weiwei Liu，译音）被发现在寝室内身亡。

上周日下午4点左右，刘薇薇被人发现在Santa Cruz宿舍中死亡。警方调查断定，刘薇薇的死因为自杀，自杀动机仍在调查中。

刘薇薇在校就读德语及心理学的她是个美丽阳光的女孩，社交广泛且热爱户外运动。就在此次惨剧发生前一周，女孩曾贴文感谢母亲抵美陪伴近一个月，并表示“自己已经长大懂事”，未曾想一周后竟传来噩耗。

根据刘薇薇的脸书主页信息，现年20岁的她来自广东省广州市，2012年就读于佛山第一高中，2015年进入圣芭芭拉加大进修德语及心理学专业。从她社交网络的推文和照片看，她生前专注记录平日点滴，几乎在每一张图片中，都以灿烂笑容示人。

通过脸书贴文时间，刘薇薇最近一次发布文章就在出事前一周的2月5日，她用英文记录到“我无数次走过这条宁静的阳光小路，总觉得它美到不应该有人置身其中。我也从来不愿意家人在镜头前曝光，但这一次是个例外，因为我的母亲在近一个月的陪伴与照顾后，即将与我分别。不要担心Linka（刘薇薇英文名），你的小女孩已经长大，母亲，我一直想念你”。 

留学生自杀案例频发，谁之过？

留学生自杀事件虽属极端案例，可是反映的问题却是典型的。学业上的压力，经济上的压力，还有在适应美国生活上的种种问题，当这些问题不能得到有效的解决时，留学生在美国的学习生活都会受到极大的干扰，由此会产生种种问题，如心理疾病，抑郁症等等，极端的甚至轻生。

年轻的生命以这样的方式结束，令人扼腕叹息，又都是独生子女，他们的父母如何度过后半生？

同时也令人反思：在留学潮中，学生以及家长该做些什么来尽量避免悲剧发生？

现在的留学生越来越低龄化，即使出来读本科已经成年的学生，作为独生子女一代，他们中很多人的心理还没有“长大成人”。所以家长在考虑送子女留学时，不妨先问问自己下面这八个问题，评估一下自己是否为孩子的留学生活做好了充分的准备。

一问：孩子的能力追得上你的期望值吗？

国内的家长对留学的期望值容易有两种误区，一是孩子在国内学习表现良好的，家长“望子成龙”，总想把自己的孩子送进排名最靠前的学校。二是孩子在国内无望上一本二本的，家长想当然地认为“孩子只要能出去，上了美国大学就会变好的”。通过中介的包装，家长们的这些初衷也许都能达到。但结果也许是，到了美国，包装出来的肥皂泡很容易被严酷的现实戳破。

首先，英语是任何人都无法绕过的一座山，中介可以为你包装出好看的成绩，可是不会替你上课、写作业。英文不过关，听课、记笔记、写作业、交朋友，每一步都会遇到麻烦。其次，那些上了名校和排名靠前的大学的更要有思想准备，这些名校排名靠前是有道理的，他们对学生要求严，学生课业重是非常普遍的。国内的学生，有时尽管书面成绩不错，但社会经验、语言表达以及文化习俗等各方面与美国学生仍然会有很大差距，压力是可想而知的。

对于家长来说，最重要的是对孩子的能力有客观的判断，帮助孩子在国外的大学中找到适合他的“那一个”。

二问：孩子抗压的能力，你真的了解吗？

在每一个家长的眼里，孩子都是“自己的好”。可是在脱离父母庇护的环境下，孩子的情商决定了他/她是否能度过难关，顺利适应新的生活。面对困难重重的异国环境，性格开朗外向，喜欢与人打交道，在社交上没有畏惧心理，遇到困难，主动寻求有效的帮助，在情绪不佳时能找到排泄的渠道，这样的人更容易适应国外的环境。

要知道，出国路上没有人是一帆风顺的，再聪明再优秀的学生最初都会经历这样那样的“苦难”：老师说的话没听懂；同学讲的笑话别人都笑了，可是自己一头雾水，没有做出应有的反应。不要幻想美国人个个都是“活雷锋”，在你对异国他乡的学习和生活都还没“上道”的时候，不要轻易被他人轻蔑的眼神，不屑的口气打倒，内心要坚强，外表要“皮实”，要相信“不经历风雨，难得见彩虹”。

三问：你与孩子建立起良好的互动关系了吗？

常常听到一些家长发出这样的抱怨，出国留学的孩子不愿与家长交流，只有缺钱的时候才会找家长。因为缺乏良好的沟通，家长无法了解孩子真实的状况，所以一旦发生问题，如挂科，无法毕业，被学校除名，精神抑郁，甚至酗酒吸毒犯罪时，家长都感到措手不及，无法接受。这其实说明孩子在出国前没有与家长建立起良好的亲子关系。

在一种基于爱与信任的亲子关系中，家长可以动态地了解孩子在国外的生活，特别是他们心理情绪上的波动，及时发现问题，给予孩子支持和安抚，孩子也会在与父母的交流中得到情绪的释放和解决问题的途径。

四问：是否详细了解了国外大学的情况？

孩子留学前，家长要准备的不仅是充足的学费和生活费，还有很多要做的“功课”。美国大学系统与国内大不相同，家长应从各种渠道去了解：课业压力，师生比例，课程设置，成绩考核，毕业率，就业率等等。家长只有成为“内行”，才能给孩子建设性的指导意见，才能与孩子有效交流，才能与学校顺畅沟通，了解孩子的真实情况。

五问：一旦出现问题，孩子是否懂得寻求专家的帮助？

出国前家长要帮助孩子做好面对困难的心理准备，特别是那些在掌声和赞美中长大的孩子，挫折、失败、孤独都将是他们的“必修课”。除了父母的安抚，在美国一个最直接，也是最容易被亚裔，特别是华人(不仅是留学生)忽略的是看心理医生。

美国心理协会(AmericanPsychologicalAssociation)统计显示，亚裔大学生自杀念头及试图自杀的行为远比白人高。在15至34岁的亚裔中，自杀是第二大死因，而20至24岁的亚裔有最高的自杀率。专家认为，这个现象与亚裔不习惯看心理医师，延误了及时获得专家协助的时机有关。

有些人缺乏处理压力的能力，但是又认为寻求心理帮助是件丢脸的事，因此较少看心理医生。事实上，美国大学都提供相关的免费心理咨询，家长要正面鼓励孩子，及时发现和干预，不要延误而后悔莫及。

六问：当孩子承受不了压力时，你知道该怎样应对吗？

在孩子踏上留学之路的时候，家长应做充分的心理准备，知道这是一条坎坷不平的路。在美国每一年都有学生在功课压力下身体和心理健康受到严重损坏。美国的家长一般会让孩子休学半年甚至一年，或是从压力大的名校转到压力小的普通州立大学。

留学生往往害怕父母失望，报喜不报忧，有问题自己扛着。作为家长该有这样的意识：与孩子的健康、一生的幸福快乐相比，暂时的挫败和家长的面子都不值一提。所以家长要多了解国外大学的有关规定，在发现孩子无法正常学习下去时，及时调整自己的期望值，找出可实施的策略，如休学或转学。

七问：是否为孩子在国外准备了有力的后援？

有这样两件事。

第一件，一个留学生因酗酒过量闹事被警察带走，他的亲戚在外州得知后立刻飞过去帮助解决。

第二件，一个留学生突发急病昏迷住院，家长在美国的大学同学及时赶到，并与在中国的家长联系，向医生通报学生以前的病史，使学生的病得到及时有效的治疗。

这说明很有必要为孩子在国外寻找一个信得过、靠得住的“后援”。千里之外的父母在孩子出现紧急状况时“远水解不了近渴”，这时，事先委托的亲戚、朋友、同学就会为你“打头阵”。除了紧急情况，这些比家长更了解国外情况的“后援”也是孩子日常生活遇到问题时寻求帮助的最好渠道。

八问：经济实力是否足够支持孩子四年甚至更长时间的学习？

美国的学费在全世界是出了名的贵，而中国留学生的学费已经成了很多美国大学的一大“财源”。尽管留学大军中有“不差钱”的“富二代”“官二代”，但是也有大批需要掂量自己腰包的中产和需要借债付学费的工薪族。对于后两者，除了知道要付给大学的费用外，还要为孩子准备充足的生活费。这时家长与孩子的沟通和对孩子的了解显得非常重要。

如果家长与孩子能很好沟通，让孩子懂得节制开支，也许学费外的花销就会“止损”，否则的话，家长就得考虑家庭财力是否足以支付每年的这个“超支”。

还有一点值得家长注意，尽管美国的本科是四年制，可是那并不意味着你的孩子一定会在四年内拿到本科学位。如果由于不能达到学校的成绩标准而延迟一年到两年毕业，家长还要准备额外的费用。

没有足够财力的家庭，一定要量力而行。如果盲目跟风，踏上留学路后，受苦的是父母，受罪的是孩子。

对于上面这八条，也许有人会质疑：出国留学不就是为了让孩子自立、闯世界吗？照着这些条，事事要父母操心，不又成了“拼爹”吗？

“不是我不明白，是这世界变化快”，如今的“小留”与十五年前甚至更早的那些“老留”们有着天壤之别。曾经，留学生口袋里揣着五十美元踏上美利坚土地；曾经，留学生打三份工拿下博士硕士学位。

而今天的留学生大多是在优越的物质条件和长辈的精心呵护下长大的“小皇帝小公主”，他们的留学路又多是父母为之策划安排的。从国内到国外，对于他们来说，就如同温室里的花朵，要移到旷野经风沥雨。别怪他们太稚嫩，因为他们确实还太年轻。做父母的“扶上马，再送一程”，做足功课，这样才能让孩子在留学路上走得稳，走得远。

留学生在美出事的新闻很多， 有些是意外，有些是闯祸，有些是不了解美国，有些....